Sandra Münchow wurde 1963 in Hannover geboren. Sie studierte Kulturwissenschaften und Bildende Kunst an der Universität Hildesheim. Seit 1991 hat sie ihren festen Wohnsitz in Regensburg und arbeitet als Kostümbildnerin für das Schauspiel, das Tanztheater und die Oper in Regensburg, Hildesheim, Hannover, Luzern, Meiningen und Freiburg. Außerdem stellte sie mehrfach Kostüm-Kunst-Objekte aus. Des weiteren hat sie seit 1997 Lehraufträge an den Universitäten Würzburg und Nürnberg.